звонок
Эниссофобия – страх критики и осуждения
Ущербность мышления
Сколько всего мы не сделали, не делаем и не сделаем из-за нашего страха осуждения, критики и чужого мнения…
Где взять решительность и смелость идти туда, где страшно и осуществлять задуманное?
Как избавиться от страха чужого мнения?
Ответ прост - обратиться к специалисту… мне в общении с собеседниками приятно наблюдать как меняются люди избавляясь от груза «чужого мнения» переворачивая критику других в свой успех, просто меняя отношение к словам и мнениям посторонних, но…
Саморефлексия…
Самое основное быть честным с собой: признать и принять…
Мы все не идеальны, никого не винить – родителей, друзей, начальника, государство, Путина и тп…
Перестать стараться оправдать чужие надежды… (обратить внимание оправдываете ли свои)…
Прекратить старания быть идеальным (избавиться от синдрома отличника)…
Не стыдиться неудач, жизнь состоит не только из побед…
Используйте собственные критерии оценки своих поступков…
Не тряситесь над каждой ошибкой – это не апокалипсис, принимайте ее как урок и станьте лучше и сильнее…
Цените себя… поднимайте свою самооценку… обращайтесь…
Что признать и от чего придётся избавляться:
- Поведение регулируется нормами окружающих людей;
- Заниженная самооценка;
- Хроническое чувство вины;
- Зависимость от чужого мнения;
- Замкнутость;
- Отсутствие инициативы, оставаться в тени со своими мыслями, идеями…
- Страх сделать что-то не так сковывает и бездействие принимается как благо…
Цените себя… поднимайте свою самооценку… обращайтесь…
